Für Einsteiger und ambitionierte Läufer
Das Lauftraining richtet sich an alle Niveaus — von Personen, die gerade mit dem Laufen beginnen, bis zu ambitionierten Läuferinnen und Läufern mit einem konkreten Wettkampfziel. Die Inhalte werden an Ausgangslage, Ziel und verfügbare Zeit angepasst.
Persönlich abgestimmt
Trainiert werden Technik, Lauftempo, Ausdauer und Renneinteilung — individuell abgestimmt auf Ihr Ziel, vom ersten 5-km-Lauf bis zur persönlichen Bestzeit.
Ort und Buchung
Die Einheiten finden ausschliesslich im Freien in Köniz statt, zum Beispiel im Stadion oder in einem Park. Der genaue Treffpunkt wird nach der Buchung mitgeteilt. Hausbesuche werden nicht angeboten. Eine persönliche Einheit dauert 60 Minuten und kostet aktuell CHF 100 (Einführungspreis).
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